背叛也分涨潮期和落潮期，抓住规律挽回他的心！

　　本文来自微信公众号“心之助”

情感

　　每周的答疑时间又到啦，

　　你有没有同样的困惑？

　　等他跟小三过了激情期，他才会回来？

　　老公出轨了，拒绝跟我沟通……

　　他反复摇摆于我和小三之间……

　　好奇这些问题的答案？

　　?

　　听听我们的靠谱男神卢悦老师，怎么说？

　　关键词：老公跟小三激情期

　　问题一

　　老公出轨三个月了，现在跟小三感情很强烈，很少回家，之前跟他分析小三的不好，小三人目的性很强，很虚荣，处的男友都是很有钱的。可是，他听不进去。

　　老师之前讲过，很多都是等到老公和小三过了激情期，我们出手才比较好。那是不是真的只有让他们在一起，他才会死心，我们的感情才有机会？我是不是要让他去看清第三者的真正面目，他才能回来？

　　答

　　感情也是分涨潮期和落潮期的。

　　外遇更是要注意这个规律。

　　一般来说，涨潮期不是积极主动的时候，稍微折服一下。当然，还要时刻关注他们是否进入到了平淡期，他们的心气不会太长，很快就会进入落潮期，这时候展现你的理解、宽容、共情，这就是你加分的时候。

　　他们在涨潮期的时候，你去要做符合涨潮期特点的事。如果他们在落潮期，也要做符合落潮期的工作。

　　涨潮期的特点也要根据不同人的情况，比如说，评估出轨也有两个方向。

　　一个是脑后勺朝着你的出轨，一个是眼睛朝着你的出轨。

　　这两种出轨不一样的。

　　脑后勺朝着你的出轨，他是把出轨当成革命，想打破旧的枷锁，投向新的生活，所以通过这种一种革命式的方式来解决问题。脑后勺朝着你的出轨，小三其实是第一者，你才是第三者。

　　眼睛朝着你的出轨，他出轨的目的是为了刺激你，重视他，不需要给他足够的关注，让他得到他想要的被关注的感觉，同时不需要用出轨的方式吸引你。这种出轨其实是你们关系的春药，第三者就是第三者。

　　对于这种人，你是要主动出击的。

　　但是对于革命式出轨的人，他在涨潮期的时候，你就需要谨言慎行了，他被自己高涨的情绪蒙住了双眼。

　　他会拼命黑化你，把小三看得跟天仙似的，这时候你要小心，不要做任何让他抓住你的把柄，让他黑化你。

　　等他过了这阵，然后我们要慢慢替代小三的功能。

共情

　　小三有红利期，也就是站着说话不腰疼。

　　什么时候？往往是她还没上位的时候，越是上位，越是既得利益者。

　　越是既得利益者，越难共情男人，这时候她的末日才到了。

　　我们不是把老公推向小三，而是学会小三的三板斧，能够提供给他想要的。

　　如果他也能从你这里得到他想要的东西，那么他出轨的动机就会下降。

　　但是他带着报复你的成分，或者你们之间的恩怨非常深，这也不好说。

　　如果对方是一个职业小三，她不想上位，觉得这样的关系挺好的，那你就遇到麻烦了，这样时间会拉长一些。

　　我们要具体问题具体分析。

　　关键词：无法沟通

　　问题二

　　我跟老公结婚7年了，孩子两岁了。过年回来发现，我发现老公微信和她公司的女同事在一起的聊天记录，很暧昧，他说只是口头上玩玩，没有实质性。

　　后来发现其他已经出轨了，最近经常跟他吵架，现在我们的关系变得紧张，他不再主动关心我和宝宝，我跟他沟通这个事情，但是他拒绝跟我说话……我该怎么跟他说呢？

　　答

　　你说，你们无法沟通，他拒接跟你说话。

　　那你要想想，你们两个是怎么一步步无法沟通的，一定有一个发生发展的过程，可以回想一下，把你们曾经沟通的过程写一下，你会新发现一些问题。

　　比如说，你们在沟通过程中，如果有很多“问号”和“叹号”，这样往往就会沟通不下去。

　　什么叫问号呢？就是指责，比如说：

　　你到底想怎么样啊？

　　你到底爱不爱我啊？

　　你什么时候跟小三分手？

　　你现在哪里？什么时候给我一个答案？

　　这就是叹号式的说话方式。

　　那什么是叹号呢？比如说：

　　你怎么能这么对我！

　　你就是一个渣男！

　　我怎么会瞎了眼看上你！

　　如果你说的话中，充满了叹号和问号式的句子，那么这种谈话是很难继续沟通下去的。

　　叹号，是让对方承受你承受不了的挫败感、弱小感和低自我价值感。

　　问号，是让对方承受你的焦虑感，不确定感和恐惧感。

　　无论如何，想让别人承担，要看一下他有没有这个能力。

　　如果他没有，你还希望他承担，最后结果肯定是崩盘。

崩盘

　　你开始说之前，就要知道你想要说什么，想让别人做什么，如果别人做不到，那说还有什么用呢？

　　沟通其实没有那么难，只要你想好：

　　你想要沟通的是什么，你的目的是什么，想达到的效果是什么，对方能不能接受，如果觉得不能的话，那他是因为什么不愿意接受？

　　如果这些都没考虑过，就直接沟通，那其实不叫沟通，而叫填鸭。

　　我们的课程有三分之一都是讲沟通的，你听一下沟通和稳定情绪反面的内容，就大概知道怎么沟通了。关系力的课程，也是讲沟通的，可以从更广的视角了解沟通是怎么回事。

　　关键词：反复期

　　问题三

　　老公出轨一年了，目前处于分居状态，他没有跟任何人住，目前自己住。他前一段时间说，他不爱我了，我们的感情回不去了，要求离婚，要跟小三在一起。

　　我调节了一段时间，后来同意离婚了，可是他又不去办理，推三阻四的，还会说我最懂他，偶尔约我吃饭，找人给家里送东西，但是跟小三那边也保持着联系，他为什么会这样？我不知道该怎么办了……

　　答

　　你的老公现在处于挣扎期。

　　为什么是挣扎期呢，因为这个时期最大的特点是：

　　1。言行非常不一致

　　2。行为非常不靠谱

　　3。心思非常不固定

　　这三个特点，就是挣扎期男人的特点，这时候我们需要保持一定的稳定性。

　　我们先不要被他的行为所困惑，你要知道，当一个男人决心回归家庭，越是想尽快斩断情丝，小三儿的吸引力对他越大。

　　相反，当他决心到小三儿那里厮守的时候，对你的思念也会在他脑海里徘徊不去。

　　所以，就这是他现在摇摆不定的原因。

　　这是残酷的摇摆期，很多婚姻就是在这个阶段，因为承受不了反复的拉锯和大逆转的折腾，而彻底破碎。

　　新欢和旧爱在心头反复拉锯，就会出现一种“钟摆效应”：当钟摆摆到最高点的时候，往反方向的势能也会达到高峰值 ——就像弹簧一样，当你越往外拉它，往回扯的力量就越大。

　　这个时期，最受考验的就是我们情商的两大能力：

　　情感的韧性：你能否忍受这样反复拉扯？

　　情感的弹性：你能否在这样的拉扯中灵活行动，让钟摆最终停下来，停止这无穷的煎熬？

钟摆

　　除了上面说的，你还要做两步：

　　1。稳定情绪。

　　当我们完全被疯狂的情绪操纵的时候，我们就失去了自我，失去了判断力，失去了对局势的把握，失去了行动的分寸，我们就只能做出一系列让“亲者痛，仇者快”的行为。

　　所以，做任何事情之前，首先要稳定情绪，可以自己调节情绪，健身锻炼，听课程，当然更好的是找专业的咨询师。

　　2。增强吸引力。

　　你要找到小三给你老公提供什么样的情绪价值，她是特别共情他，还是在一起很开心，让他感觉到共鸣？

　　你在跟他相处的过程中，要潜移默化让他知道，你也能做到这些，这样小三的价值就慢慢衰减。

　　总的来说，就是消化自己的情绪，等待时期。